2016考研：冬至到了，考研和饺子更配哦~
摘要：今天是冬至，冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至俗称冬节、长至节、亚岁等。冬至是一年之中白昼最短、黑夜
今天是冬至，冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。冬至是一年之中白昼最短、黑夜最长的一天。从冬至开始，将进入数九寒天，这意味着，一年之中最寒冷的阶段来临啦！在这个寒冷的冬季，我们的考研复习工作还得继续。冬至过后，考研将至，我们2016考研人要抓紧最后这几天，让自己在最后的考试中取得一个好成绩！
冬至，饺子or汤圆
旧时，人们对于冬至的重视程度不亚于新年。在民间也广泛流传着“冬至大如年”的说法。陕西有谚语：“冬至大如年，先生不放（假）不给钱。冬至大似节，东家不放（工）不肯歇。”就是说，冬至像过年一样重要，学生、长短工都给享受假期。在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说：“冬至到，吃水饺。”而南方则是吃汤圆，当然也有例外，如在山东滕州等地冬至习惯叫做数九，流行过数九当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。
进补要适度
古人认为，冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力，达到延年益寿的目的。但是，这种进补要讲究一个适度的原则；我们2016考研人也是，不要再考试到来之前盲目的进补，如果方法不当会引起上火等一些疾病，再因此耽误考试可就得不偿失了。
御寒工作要做好
冬至就代表着这一年中最冷的时候到来了，我们2016考研人在这个阶段一定要注意防寒保暖，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅；同时还要加强体育锻炼；保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁；平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力；在日常饮食中，应多吃些御寒食物，如海带、紫菜、菠菜、羊肉、牛肉等。适当选用高钙食品，比如牛奶、鸡蛋等。
光阴如箭、岁月如梭，这一年的准备工作就等待最后的爆发了。希望我们每个人2016考研人都能取得一个优异的成绩！
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